Du möchtest Dich fit und sexy für den Sommer fühlen? Dann ist diese Folge genau das richtige für Dich! Sich fit und sexy zu fühlen heißt nicht, dass Du wie ein Model aussehen musst oder ab morgen eine Diät machst. Sich fit und sexy zu fühlen fängt zu allererst im Kopf an, benötigt eine ganze Portion Liebe und wird abgerundet durch körperliche Fürsorge in Form von Bewegung und Ernährung. In dieser Folge erläutere ich Dir diese drei Ebenen und wie auch Du fit und sexy in den Sommer starten kannst. Viel Freude beim Hören ❤
